Acai çileği güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Zayıflatıcı özelliği sayesinde diyet yapanların en büyük yardımcısıdır. Amazonlar’da yetişen bu meyve yaban mersinine oldukça benzemektedir. Üzüm benzeri salkımlar halinde ağaç dallarında yetişen bu meyve içerisinde bolca vitamin barındırmaktadır. Lif kaynağı bakımından da oldukça zengin olan bu besinin kansere karşı en etkili besin olduğu ortaya çıktı. Acai çileğinin birçok hastalığa iyi geldiği de kanıtlanmıştır. İşte mucize besin acai meyvesinin faydaları…

Devamını Oku

Yapılışı Yorumlar & Fotoğraflar

1. Kanseri Önlemeye Yardımcıdır

İçerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde kansere karşı en etkili besindir. Özellikle lösemi ve akciğer kanseri hücrelerini öldürür.

2. Kilo Vermeyi Kolaylaştırır

Kilo vermek isteyenlerin düzenli tüketmesi gereken bir besindir. Yüksek lif içeriği sayesinde, tokluk hissi verir.

3. Kalp ve Damar Sağlığını Korur

Kan pıhtılaşmalarını önleyerek damar tıkanıklıklarının önüne geçmektedir. Damar sağlığını olumlu etkileyerek kalp sağlığını da korumaktadır.

4. Enerji Verir

Yapısında bulunan antioksidanlar sayesinde vücuda enerji vererek kalbin vücuda düzenli kan pompalamasını sağlar. Acai çileği aynı zamanda tüm hücrelerin zararlı toksin maddelerden temizlenmesinde etkili bir rol oynamaktadır. Böylece vücut yorgunluğunun ortadan kalkmasına neden olarak daha enerji dolu hissetmemize neden olmaktadır.

5. Soğuk Algınlığına İyi Gelir

Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücudu daha dirençli hale getirir. Özellikle kış aylarında meydana gelen soğuk algınlığı ve gribe karşı oldukça etkilidir.

6. Kolesterolü Düşürür

Omega3 yağ asidi içeren tek meyvedir. Acai çileği düzenli tüketildiğinde kandaki kolesterol seviyesini düzene sokmaktadır.